佛使尊者曾說過：「若不相信教誨，就別口口聲聲稱自己是弟子。」因此，我們自稱是隆波的弟子，就必須依照高僧大德的教導去落實，我們就必須用心修行。[……]
「念住」，就是覺知身、覺知心。念住乃唯一的道路，是讓我們能導向清淨與解脫的唯一路。[……]
全力以赴！從今天起，全力培養「為了超越輪迴而努力戰鬥」的習慣。倘若我們的福報、波羅蜜圓滿了，我們將會體證阿羅漢，在這位佛陀的教法中完成任務。[……]
修行的核心，就在於我們要如何才能「醒過來」，我們要如何才能真正地「覺知自己」。[……]
這個身體就好像一隻鹿或一隻山羌，被「苦」也就是一群獵犬整天不斷地追咬，就必須拼命奔跑、逃跑，一直逃跑，直到身受重傷，跑不動了而倒地死去。[……]
輪迴確實是最可怖的危難，一般的殺手，若要奪走我們的生命，最多也只能殺我們一次；然而輪迴卻是一次又一次地殺我們，永無終結之日。[……]
今天隆波講的，類似把地圖打開給大家看，從起點直到終點。一旦知道了，必須去實踐，若無實踐，那就什麼結果都沒有。[……]
輪迴是極為可怖之險難，就在於——它將苦封藏得嚴密牢固，我們看不見輪迴如何帶來苦迫。[……]
不苦的方法，就只有一條道路——
修習四念處。[……]
我們出生，是為了提升自己的心靈層次，以邁向離苦，這才是我們的使命。[……]