隆波帕默尊者
Luangpu Pramote Pamojjo
法談摘錄
2026年5月24日
編譯｜靜慮林
社群媒體的世界，
是一個虛假的世界。
真實的世界，
就在此時此刻，
就在當下此處。
若把時間耗在社群媒體的世界裡，
活在念頭與白日夢的世界裡，
無論怎麼做，
都不會證得道果的，
那完全是兩回事，
根本沒有在學習自己。
而且，
沉迷社群媒體非常危險，
我們很容易造下惡業，
至少也會落入無意義的言談。
別人寫什麼，
自己也跟著寫，
然後有時也彼此爭論，
瞋心生起卻看不見。
有時又盲目附和，
同一陣營的人、同一圈子的人，
彼此吹捧、相互抬轎。
正所謂：
你寫我看，
我寫你讀，
相互吹捧——
白白浪費時間，
完全沒有成長的可能。
沉迷於社群媒體實在太容易造業了，
比如我們看到他人辱罵某個人，
然後自己也跟著一起罵，
萬一那個人其實是有戒、有法之人，
那就極其嚴重了。
我們寫下那些辱罵他的文字，
十年後依然存在，
凡是讀到的人，
都會接收到這些負面的訊息。
這是很危險的事，
因此，別一味沉迷其中，
應努力把時間用在——
多與自己的禪修所緣在一起。
若想要變得更好，
想要離苦，
想要得到快樂，
就要下定決心有所捨棄，
別過度沉迷於社群媒體，
這個東西，
簡直就是一大禍害。
看見了嗎？
如今關於出家人的負面新聞層出不窮，
因為沉迷於社群媒體，
然後抵擋不住煩惱。
即使不玩社群媒體，
煩惱本來就已經淹過頭頂了，
再沉迷其中，
可真是一場災難。
在這裡，
隆波不允許出家人玩社群媒體。
但若偷偷玩，
隆波也不會知道，
總不能整天坐著監視。
那就隨各人的因果了，
誰去玩，
誰就自己承受其害。
誰真誠老實，
師父說不要玩，
就真的不玩，
就會有進步的機會。
靜慮林聲明：
雖竭力而為，受限於語言能力及修行水平的不足，此譯文仍可能未盡呈現隆波教誨之本義。若在編譯過程中有任何謬誤或不足，皆歸咎於我們的責任與過失。