第二屆大馬 四念處 禪修課程資訊
The 2nd Malaysia Satipatthana Meditation Retreat
The Key To Open The Mind
打開心的鑰匙
居住在家，家庭動蕩；
工作在外，公司動蕩；
孤獨一人，內心動蕩……
處在動蕩不安的世間，
困於煩亂紛擾的生活，
你是否曾經尋找生命的出口？
在蒲團上，在寺院裡……
一坐又一坐的禪坐經行，
一次又一次的密集禪修，
一年又一年的禮佛誦經，
生命的出口真的在那裡嗎？
為何他人的一個眼神，
好不容易得到的寧靜，
即在瞬間瓦解？
為何他人的一句話語，
累積了十幾年的修行，
簡直不堪一擊？
脆弱不堪的修行，
究竟問題出於何處？
不曾遞減的心苦，
究竟哪裡出了差錯？
離苦的出口，
在何方？
修行的鑰匙，
何處覓？
苦，生於心，
苦，滅於心，
打開心的鑰匙，
直趨不動盪之法，
覓得生命的出口。
大馬第二屆四念處禪修課程，
在動盪不安的生命裡，
給自己一個認識「心」的機會。
課程詳情
RETREAT DETAILS
課程時間（五天四夜）
2024年4月12日（五）早上07:30
圓滿時間：
2024年4月16日（二）下午18:00
授課語言
翻譯語言：中文、英文
錄取名額
舊生：140位
新生：60位
課程地點
課程場地距離吉隆坡國際機場（Terminal 1 & Terminal 2）大約50公里。如有需要，主辦單位將為海外學員安排機場交通接送。
食宿費用
🌴 課程免費。
主辦單位
主辦單位保有課程變更、異動之權利。如有任何爭議，靜慮林將保留最終決定權。
聯繫方式
電郵：shineling.retreat@gmail.com
WhatsApp：+6018-919 9096
微信 ID：godhamma
報名條件
Registration Criteria
舊生條件
1. 曾以正式學員身份，參與以下隆波帕默尊者體系舉辦的任何一屆課程：
✅ 泰國四念處禪修課程
✅ 大馬四念處禪修課程
✅ 遠程四念處線上禪修課程
2. 沒有被錄取為第十三屆泰國四念處禪修課程學員。
第十三屆泰國四念處課程舊生條件
1. 可報名參加，但不具備與老師互動的機會，除非尚有名額。
2. 在禪修課程期間，必須落實：
📌 強制參加課程的所有活動，除了分組時段。
📌 課程第一至第四天，每天修習固定形式至少4小時。
📌 課程最後一天，修習固定形式至少2小時。
新生條件：
1. 未曾參與任何隆波帕默尊者體系舉辦的四念處線上或實體禪修課程者；
2. 已聆聽或觀看至少30集隆波帕默尊者的法談開示。
舊生與新生共同條件
☘️ 身心健康，且能全程住宿，並全程參與課程。
☘️ 學員如果被指導老師確認為不再適合繼續參與課程時，須無條件接受主辦單位的安排。
報名須知
☘️ 提交報名表單，不表示已被錄取。學員錄取與否，指導老師有最終決定權。
☘️ 課程期間，居士無需持守八戒，但需自發性持守五戒。
☘️ 課程期間將全程拍攝與錄音，用作法佈施，課後不得要求刪減個人互動相關的音視頻。報名者請先自行確認可以出鏡，再進行報名。
☘️ 因諸多條件限制，主辦單位不接受未被錄取者，亦不接受禪修課程之外的其他服務（如：安排家屬住酒店、安排旅遊等）。
☘️ 課程期間，不接受未錄取的家屬入住及參與課程。
報名已截止
報名開放：2023年12月07日 凌晨00:00
報名截止：2023年12月12日 晚上23:59
報名表單
REGISTRATION FORM
打開心的鑰匙
The Key To Open The Mind
常見問題 FAQ
如果你已經在12月7日開放報名前，聽完或看完隆波帕默尊者的開示至少30集，就具備報名資格。
只要沒有參加過泰國四念處禪修課程、大馬四念處禪修課程、遠程四念處線上禪修課程者，皆屬於新生，必須在12月7日開放報名前，聽完或看完至少30集隆波帕默尊者的法談開示，就具備報名資格。
可以報名參加，但不具備跟老師互動的資格，除非有名額。
若回家住宿，心有諸多外緣干擾而讓心容易散亂，為在課程中獲得最高利益，因此學員必須全程住宿。
課程將以上課為主，講師會依學員的心靈水平而對教導方式作出適當的調整，並不會拘泥於某一種形式。所有的教導，將以學員在當下能獲得最大利益的方式進行。
一旦學員錄取報名並繳費後，主辦單位會向旅館確認房數及繳付食宿等費用，若學員因故取消或不能參加，將無法退費，也不能轉讓。
課前共修將以線上方式zoom進行，為期兩個月，一星期約四天一起聆聽開示。除了週六、日早上十點聆聽隆波帕默尊者直播開示之外，其餘皆是晚上八點開始。學員出席率需達80%以上，否則主辦單位將考慮取消其資格。如果當天無法出席，也可以自己聽回放，但需如實回報是否已完成聆聽。
不建議。旅館提供主辦單位優惠的課程食宿配套，如果您自行跟旅館預訂住宿，費用將會更高，因為旅館將會各別徵收您每一餐的費用及場地費用。
課程的餐食由旅館準備，餐食包括素食及非素食，課程期間並不強制必須吃素。
課程期間，僅要求在家學員自發性持守五戒。
老師指示可以，但也說分房休息對禪修更有好處。
全員一起上課，講師以泰文授課，主辦單位會提供每位學員一個翻譯接收器，學員可以調整相應的頻道來聆聽翻譯。
- 4月10日需各自進行快篩檢測，並將檢測結果的照片或檢驗證明發給主辦單位。如果學員在課程前幾天確診，並還具有傳染力，學員必須取消課程。
- 課程期間需全程配戴口罩。
- 如發現有冠病常見症狀，如：發燒、咳嗽等，主辦單位將對有症狀的學員進行個別檢測。即使檢測之後沒有確診，也會將該學員的位置移至後段區域，與學員稍為隔開。
如果學員到課程場地需要長途跋涉，建議提早入住旅館，主辦單位會為學員安排提早一天的住宿及隔天的早餐，但費用由學員自行承擔。如果學員因為班機時間而需延長住宿，主辦單位也可以協助安排在旅館延長一天的住宿。旅馆提供課前及課後入住的優惠價，但需透過主辦單位申請。
如果您是大馬學員，建議自助。目前機場接送服務僅提供給大馬以外的學員。
為了讓學員在課程中獲得最大的利益，不建議多次進出旅館，也不希望堵車、感染冠病等各種無法控制的因素干擾及耽誤學員的學習。因此，學員必須全程住在課程指定的旅館。
即使不住宿在指定的旅館，只是前來上課，旅館依然會各別徵收您每一餐的費用及場地費用，費用加起來會比旅館提供給主辦單位的課程食宿配套更高。
隆波指定的指導老師
法語精華
六道輪迴中的黃金時間
這一生、這一次，
對於在座的各位而言，
是我們非常重要的一生、
十分重要的時間。
若泰國人，會稱之為「黃金時間」，
不僅僅是我們這一輩子的黃金時間，
而是我們所有六道輪迴之中的黃金時間。
如果你錯失此機會，
沒有任何人可以保證，
何時你可以再次有機會值遇——
正確的教導，
而且是最直、耗時最短的道路，
沒有任何人可以保證，
何時你還會再次獲得這樣的機會。
尚有一點，請大家切勿疏忽大意，
認為我們這一生還非常悠長、非常冗長，
生命沒有什麼是確定的，
我們是在「購買」自己的時間，
隨著時間的推移，過去了一秒鐘，
我們的生命就縮短了一秒鐘，
沒有任何人可以為我們保證，
我們還能經行幾天，
沒有任何人可以為我們保證，
明天我們是否還能行走。
因此，世尊慈悲教導，
每一天我們必須多次提醒自己，
今天或許是我這一生的最後一天。
若我們經常如此提醒自己，
我們就不會疏忽大意。
若我們如此提醒自己，
我們就會聰明地選擇——
哪些是有意義的，
哪些是有利益的，
哪些是適合我們的，
我們就會落實那些有意義之事。
～阿姜巴山（Ajahn Prasan Bhuddhakulsomsiri）
2014年07月16日A｜課程開示