佛使尊者曾說過：「若不相信教誨，就別口口聲聲稱自己是弟子。」因此，我們自稱是隆波的弟子，就必須依照高僧大德的教導去落實，我們就必須用心修行。[……]
全力以赴！從今天起，全力培養「為了超越輪迴而努力戰鬥」的習慣。倘若我們的福報、波羅蜜圓滿了，我們將會體證阿羅漢，在這位佛陀的教法中完成任務。[……]
這個身體就好像一隻鹿或一隻山羌，被「苦」也就是一群獵犬整天不斷地追咬，就必須拼命奔跑、逃跑，一直逃跑，直到身受重傷，跑不動了而倒地死去。[……]
今天隆波講的，類似把地圖打開給大家看，從起點直到終點。一旦知道了，必須去實踐，若無實踐，那就什麼結果都沒有。[……]
佛陀的教導浩如煙海，很難學完。但有個小竅門，了解這一點就會明白所有的法。[……]
道果涅槃並不是通過捐錢而證悟的。證悟道果涅槃是因為我們能看清身心的真相：身體是一坨苦，而心也不是什麼特別的事物。如果能夠放下，就能從苦中解脫。身本身就是苦，放下了對身的執著，即能從苦中解脫。心本身也是苦，毫無持久性和確定性，如果不執著心，就不會再因為心而苦。[……]
佛法的最高點是關於「苦」的：我們要怎樣做，才可以不苦？我們要如何才能不苦？這是我們需要從佛法獲得的最高答案。[……]
無論造作善或不善，都是源自於欲望。在十二緣起裡，心的造作被稱為是「有」。[……]
如果我們多去修習與提升自己，緊隨而至的就是三妙行。三妙行就是十善業。從哪裡開始？從意妙行開始。經典習慣寫成——身妙行、語妙行、意妙行。[……]
簡簡單單在日常現實生活發展覺性，是非常適合現代人的，也就是指我們這些人！現代人沒有特別多的時間禪坐與經行，所以要去知道自己的感覺。[……]