阿姜妮法談文字

我們無法左右別人的批評，我們必須改變自己，透過持續修行及培養覺性 (sati)，從內在改變自己。

我們自己動手實修，持續不斷地修行，常常有覺性，我們用心持守戒律，我們就會更有慈心。他就會清楚地看見，我們透過這樣修行而改變了，他會想知道：我們是如何改變的？

我們整個生命都習慣於往外看，對嗎？不曾回來觀自己，難，就是難在這點！

在生命裡，我們不斷地尋找快樂，
快樂如同幻象，瞬間生起又滅去。