喚醒自心之旅——解鎖輪迴的模式

喚醒自心之旅

沉睡已久的心靈
漫漫長夜的輪迴
您是否尋找著
覺醒的那一縷光
我們需要極大的福報
才能遇見那位把自己喚醒的老師
老師已經出現了
您準備好了嗎?

大馬四念處禪修課程

阿姜巴山首次大馬弘法行

日復一日重複著千篇一律的生活模式,從早上睜眼到晚上睡著,我們一直迷失在念頭的世界,即使我們是醒著的,但是心依然是睡著的。生活的苦樂悲喜,獻給了手機屏幕內的虛擬世界,一句留言就可讓我們踏上不歸路,一則貼文就可讓我們憤怒異常。這世界發生了什麼?虛擬世界與真實世界已儼然無法分清楚。

我們的心無法趨向寧靜,而狂喜、憤怒、悲傷、嫉妒、狂傲、憂苦無聲息地佔滿內心,以至於寧靜、喜樂毫無立足之地。我們被外在的各種人事物牽動,心迷失於各種欲望的漩渦之中,這副自己給自己戴上的手銬,把我們牢牢鎖在輪迴裡。這樣的生命是我們想要的嗎?如此的模式能否改變?

阿姜巴山曾說過:「真正為我們帶來最多苦的,即是自己的身與心,而不是外在的人、事、物。如果我們依靠自己,便能有快樂,自身是滿足的,沒有煩惱,誰也無法讓我們痛苦。」

四念處禪修是超越憂悲苦惱的唯一道路,給自己的生命一個解套的機會。

指導老師

阿姜巴山

如果我們的心聰明, 我們的心不執著, 我們的心不苦, 外面的人是怎麼樣子的, 我們的心都不會有任何動搖。

阿姜巴山 Ajahn Prasan Bhuddhakulsomsiri

跨越语言的隔阂,跨越民族的藩篱,一届又一届以中文为主导的禅修课程、一篇又一篇以中文群体为对象的教导,那一双慈悲愿力的推手,推动著「法」弘遍整个中文世界。承载着众生离苦的愿力,牺牲自己抵达最终目的地的寂静,他将生命奉献给法的弘传,循循善诱引导着正在迷路的我们。

若想遇见一位不谋求利益、不冀望回报、真心帮助你的人,在世间出现一位,已是稀有珍贵至极,而我们都一起遇上了。

阿姜巴山為泰國著名禪師隆波帕默尊者的實證弟子,其弘法足跡遍及中國、泰國,包括曼谷、羌奈、孔敬府、那空沙王等不同地方,如今更是首次踏入大馬這片土地。

阿姜巴山在一次接受採訪時說:「2012年8月23日,我與一位商業競爭對手喝咖啡,當談及客戶的歸屬問題時,由於被搶走了客戶,十分擔心與憂慮。就在那時,心發生了兩次生滅,當時不知道那意味著什麽,心也並未去定義。隨後,『看見』心說了一句:『任何生起的,必然會滅去』,之後心中產生了清涼與祥和的幸福感。競爭對手當時很好奇,問:『你的客戶都被搶走了,怎麽還能這樣平靜?』那時並不知道是見法了,只覺得寧靜、清涼、幸福,而且持續了好幾天。最後,心恢復常態,卻再也不是以前的常態。從此以後,再苦,也不覺得是『我』在苦,只覺得是心苦。再高興,也不覺得是『我』在高興,而了解到是心在高興!但是與人交談時, 還是會沿用『我高興、我難過』的習慣用語,只是不會再覺得是『我』高興與『我』難過。」

在那以後,每次隆波帕默尊者在寺廟講完法,就會讓阿姜巴山指導大家實修。阿姜巴山的敎學風格直率活潑,會針對各人不同情況,給予具體切實的建議。他是隆波帕默尊者身邊非常得力的弘法者,被尊者指派爲代表,前往中國指導禪修。目前已譯成中文的著作有《法談一》、《今天我們就是那隻龜》。

課程詳情

課程時間(四天三夜)

課程報到時間:2023年3月17日(五)早上08:00
課程開始時間:2023年3月17日(五)早上10:00
課程圓滿時間:2023年3月20日(一)下午16:00

授課語言

授課語言:泰語
翻譯語言:中文、英文

錄取名額

80人

報名條件

  • 有興趣學習隆波帕默尊者教導的賢友,均可報名。

  • 身心健康,且能全程住宿,並全程參與課程。

  • 報名被錄取後,需參與為期一個月的課前共修,聆聽指定的開示。出席少於一定次數者,將考慮取消其報名資格。

  • 學員如果被指導老師確認為不再適合繼續參與課程時,須無條件接受主辦單位的安排。

報名須知

  • 報名開放:2023年01月01日 凌晨00:00
    報名截止:2023年01月07日 晚上23:59
  • 錄取通知將在1月下旬通過郵件及社交軟件群組(如:WhatsApp、Wechat)發送。
  • 學員錄取與否,指導老師有最終決定權。
  • 課程期間,居士無需持守八戒,但需自發性持守五戒。
  • 課程期間將全程拍攝與錄音,用作法佈施。報名者請先自行確認可以出鏡,再進行報名。
  • 因諸多條件限制,主辦單位不接受未報名或未被錄取者,亦不接受禪修課程之外的其他服務(如:安排家屬住酒店、安排旅遊等)。

課程地點

馬來西亞吉隆坡迷奈斯海灘度假村
Mines Beach Resort, Kuala Lumpur

  • 度假村距離吉隆玻國際機場(KLIA1 & KLIA2)大約50分鐘車程。如有需要,主辦單位將為海外學員安排機場交通接送。

食宿費用

  • 學員需自付度假村餐食及住宿費用。
  • 課程免費。

主辦單位

  • 靜慮林
    主辦單位保有課程變更、異動之權利。如有任何爭議,靜慮林將保留最終決定權。

聯繫方式

如有任何課程查詢,可透過以下方式詢問:
電郵:shineling.retreat@gmail.com
WhatsApp:+6018-919 9096
微信 ID:godhamma

報名表單

喚醒自心之旅

報名表單(中文版)

The Journey Towards Awakening Your Mind

Registration Form (English version)

問題解答

FAQ

常見問題

考量冠病疫情依然反覆,為避免講師、翻譯及學員因課程而受感染,並將病毒帶回家感染家庭成員,主辦單位為此勘查無數場地,最終選擇感染程度減少至最低的方案,讓學員能以單人間或雙人間雙床分開住宿。目前未有寺院能符合課程人數所需的房間數量,因此僅有酒店或度假村為最佳選擇。

課程期間會有相對嚴格的防疫措施,確保學員不受冠病感染,方才能進入課程會場。為避免學員進出度假村而將病毒帶至課程會場,並感染講師、翻譯及參與者,故需全程住宿。再者,若回家住宿,心有諸多外緣干擾而讓心容易散亂,為在課程中獲得最高利益,因此學員必須全程住宿。

課程將以上課為主,講師會依學員的心靈水平而對教導方式作出適當的調整,並不會拘泥於某一種形式。所有的教導,將以學員在當下能獲得最大利益的方式進行。

一旦學員錄取報名並繳費後,主辦單位會向度假村確認房數及繳付食宿等費用,若學員因故取消或不能參加,將無法退費,也不能轉讓。

課前共修將以線上方式進行,為期三十天,每日一起聆聽開示。除了週六、日早上十點之外,其餘皆是晚上八點開始。學員出席率需達50%以上,否則主辦單位將考慮取消其資格。如果當天無法出席,也可以自己聽回放,但需如實回報是否已完成聆聽。

課程的餐食由度假村準備,餐食包括素食及非素食,課程期間並不強制必須吃素。

課程期間,僅要求在家學員自發性持守五戒。

老師指示可以,但也說分房休息對禪修更有好處。

全員一起上課,講師以泰文授課,主辦單位會提供每位學員一個翻譯接收器,學員可以調整相應的頻道來聆聽翻譯。為避免感染,請學員自備耳機。

  • 3月15日需各自進行快篩檢測,並將檢測結果的照片或檢驗證明發給主辦單位。
  • 3月17日報到時,全員現場檢測,如有確診則需隔離。
  • 課程期間需全程配戴口罩。
  • 如發現有冠病常見症狀,如:發燒、咳嗽等,主辦單位將對有症狀的學員進行個別檢測。即使檢測之後沒有確診,也會將該學員的位置移至後段區域,與學員稍為隔開。

如果學員在課程前幾天確診,並還具有傳染力,學員必須取消課程。由於度假村條款限制,學員僅會獲得住宿禮券,無法獲得退款。

如果在課程會場,在課程開始前或課程中被檢驗出陽性的學員,需在度假村房間隔離,並透過線上上課,不能與其他學員一起上課及用餐。如果選擇雙人房的學員,需轉移至單人隔離間。隔離所產生的額外費用,學員需自行承擔。

如果學員到課程場地需要長途跋涉,建議提早入住度假村,主辦單位會為學員安排提早一天的住宿及隔天的早餐,但費用由學員自行承擔。如果學員因為班機時間而需延長住宿,主辦單位也可以幫忙安排在度假村延長一天的住宿。度假村提供課前及課後入住的優惠價,但需透過主辦單位申請。

如果您是大馬學員,建議自助。目前機場接送服務僅提供給大馬以外的學員。

可以,請參考下方的入境馬來西亞須知。

入境須知

入境馬來西亞注意事項

以下解答僅供參考,詳情請聯繫各國駐馬來西亞大使館

至今為止(2023年1月.1日),馬來西亞目前已全面開放入境,旅客無須提供新冠疫苗接種證明或新冠病毒檢測結果。

馬來西亞對外國公民入境材料要求如下:

  1. 護照(有效期限6個月以上)     
  2. 簽證(只有特定國家需要)- 需列印出來隨身攜帶     
  3. 出示已付款的馬來西亞酒店住宿訂單     
  4. 出示30天內的回程機票 訂單
  5. 持有足夠的現金(每日生活費美金100或等值貨幣),以備抽查。

注:請復印或拍照備份簽證、疫苗證明及行程相關文件,並隨身攜帶以備不時之需。

大陸、香港、北韓、印度、尼泊爾、緬甸、斯里蘭卡、巴基斯坦、孟加拉、不丹等國家入鏡馬來西亞須辦理簽證。

大陸、尼泊爾、印度、尼泊爾、緬甸、斯里蘭卡、巴基斯坦、孟加拉可上網申請電子簽證。

* 電子簽證申請網站:https://malaysiavisa.imi.gov.my/evisa/evisa.jsp?lang=zh&(點擊「新用戶申請」)

馬來西亞可以辦理落地簽,但是有很多限定條件。馬來西亞落地簽僅適用於中國和印度公民,並且需要是從新加坡和泰國(第三國)入境馬來西亞,同時需持有新加坡或泰國有效簽證。馬來西亞落地簽有限制口岸,而且價格相對昂貴。為避免突發狀況,建議學員避免使用落地簽,請提前在出發之前於國內辦理好簽證。

  1. 白色背景的大頭照
  2. 持有效期限6個月以上的護照
  3. 回程機票
  4. 部分國籍的人民需提供報生紙
  5. 住宿訂單
  6. 其餘相關證明

詳情請瀏覽https://malaysiavisa.imi.gov.my/evisa/FAQ/PDF/FAQ/Support/FAQ_en.pdf?version=3.1

* 若到大使館或旅行社辦理簽證,請向相關單位查詢辦理所需資料。

各地大使館或旅行社辦理簽證所需的時間不同,建議在一收到錄取通知後即開始辦理簽證。若辦理電子簽證,所需時長為2至4個工作天。請提前至大使館、旅行社或電子簽證網站查詢確認。

  • 簽證有效時長為三個月,每個國家可逗留的天數不同,為期14至30天不等。

在入境處經體溫掃描檢測若發現有發燒症狀,入境者將可能被轉介到相關衛生部門進行復檢。若懷疑旅客患有新冠病毒、猴痘疹、中東呼吸綜合症冠狀病毒或其他傳染病,入境者將被轉介到附近醫療機構進行進一步檢查和治療。

若在抵達以後發現自己確診,需居家隔離最少7天。確診隔離的第4天後若RTK(ART)檢測為陰性,則可以提前解除隔離。詳情請瀏覽https://mysafetravel.gov.my

馬來西亞在開放式場所及戶外無需戴口罩,乘搭公共交通及到訪診所醫院等仍須戴上口罩。為了保護自己與他人,建議在人流量較多及封閉空間下戴上口罩。

課程期間需全程配戴口罩。

馬來西亞所使用的插座電力為220 伏特,插頭為三腳方插。若在馬來西亞需要使用充電器,請自行準備轉化插頭。