蕭式球譯
三十四．增十經
1. 這是我所聽見的：
有一次，世尊和大約五百人的大比丘僧團一起，住在瞻波的瞿伽羅蓮池岸邊。
在那裏，舍利弗尊者對比丘說：“比丘賢友們。”
比丘回答舍利弗尊者：“賢友。”
舍利弗尊者說：
“我說增十法，
依此得湼槃，
能令苦終結，
能解諸結縛。
2. “賢友們，一法帶來多助益，一法應修，一法應遍知，一法應捨棄，一法帶來減損，一法帶來增長，一法難掌握，一法應生起，一法應深知，一法應證得。
“什麼是帶來多助益的一法呢？在善法之中不放逸。這就是帶來多助益的一法了。
“什麼是應修的一法呢？帶著歡喜心來修身念。這就是應修的一法了。
“什麼是應遍知的一法呢？ ‘觸’ 是有漏的，使人執取。這就是應遍知的一法了。
“什麼是應捨棄的一法呢？我慢。這就是應捨棄的一法了。
“什麼是帶來減損的一法呢？不如理思維。這就是帶來減損的一法了。
“什麼是帶來增長的一法呢？如理思維。這就是帶來增長的一法了。
“什麼是難掌握的一法呢？不間斷的心定。這就是難掌握的一法了。
“什麼是應生起的一法呢？不動搖的智。這就是應生起的一法了。
“什麼是應深知的一法呢？所有眾生都依 ‘食’ 而得到持續。這就是應深知的一法了。
“什麼是應證得的一法呢？不動搖的心解脫。這就是應證得的一法了。
“如來徹底覺悟這十法，這十法是真實、真確、如實、不假、確定的。
3. “賢友們，二法帶來多助益，二法應修，二法應遍知，二法應捨棄，二法帶來減損，二法帶來增長，二法難掌握，二法應生起，二法應深知，二法應證得。
“什麼是帶來多助益的二法呢？念和覺知。這就是帶來多助益的二法了。
“什麼是應修的二法呢？止和觀。這就是應修的二法了。
“什麼是應遍知的二法呢？名和色。這就是應遍知的二法了。
“什麼是應捨棄的二法呢？無明和有愛。這就是應捨棄的二法了。
“什麼是帶來減損的二法呢？不守法的人和惡知識。這就是帶來減損的二法了。
“什麼是帶來增長的二法呢？守法的人和善知識。這就是帶來增長的二法了。
“什麼是難掌握的二法呢？有因、有緣令眾生污染，有因、有緣令眾生清淨。這就是難掌握的二法了。
“什麼是應生起的二法呢？漏盡智和無生智。這就是應生起的二法了。
“什麼是應深知的二法呢？行界和無行界。這就是應深知的二法了。
“什麼是應證得的二法呢？明和解脫。這就是應證得的二法了。
“如來徹底覺悟這二十法，這二十法是真實、真確、如實、不假、確定的。
4. “賢友們，三法帶來多助益，三法應修，三法應遍知，三法應捨棄，三法帶來減損，三法帶來增長，三法難掌握，三法應生起，三法應深知，三法應證得。
“什麼是帶來多助益的三法呢？習近善人、聆聽正法、依法而行。這就是帶來多助益的三法了。
“什麼是應修的三法呢？三定：有覺有觀的定、無覺少觀的定、無覺無觀的定。這就是應修的三法了。
“什麼是應遍知的三法呢？三受：樂受、苦受、不苦不樂受。這就是應遍知的三法了。
“什麼是應捨棄的三法呢？三愛：欲愛、有愛、無有愛。這就是應捨棄的三法了。
“什麼是帶來減損的三法呢？三不善根：貪欲、瞋恚、愚癡。這就是帶來減損的三法了。
“什麼是帶來增長的三法呢？三善根：不貪欲、不瞋恚、不愚癡。這就是帶來增長的三法了。
“什麼是難掌握的三法呢？三出離界：從欲界出離，這稱為出離；從色界出離，這稱為無色界；從各種有、各種行、各種緣生法出離，這稱為息滅。這就是難掌握的三法了。
“什麼是應生起的三法呢？三智：關於過去的智、關於未來的智、關於現在的智。這就是應生起的三法了。
“什麼是應深知的三法呢？三界：欲界、色界、無色界。這就是應深知的三法了。
“什麼是應證得的三法呢？三種明：宿命智的明、眾生生死智的明、漏盡智的明。這就是應證得的三法了。
“如來徹底覺悟這三十法，這三十法是真實、真確、如實、不假、確定的。
5. “賢友們，四法帶來多助益，四法應修，四法應遍知，四法應捨棄，四法帶來減損，四法帶來增長，四法難掌握，四法應生起，四法應深知，四法應證得。
“什麼是帶來多助益的四法呢？四輪：有合適的地方和住處，有善人依止，自己有求正道之心，過往有作福。這就是帶來多助益的四法了。
“什麼是應修的四法呢？四念處：一位比丘如實觀察身，勤奮、有覺知、有念，以此來清除世上的貪著和苦惱；如實觀察受，勤奮、有覺知、有念，以此來清除世上的貪著和苦惱；如實觀察心，勤奮、有覺知、有念，以此來清除世上的貪著和苦惱；如實觀察法，勤奮、有覺知、有念，以此來清除世上的貪著和苦惱。這就是應修的四法了。
“什麼是應遍知的四法呢？四食：第一種是粗幼摶食，第二種是觸食，第三種是意思食，第四種是識食。這就是應遍知的四法了。
“什麼是應捨棄的四法呢？四流：欲流、有流、見流、無明流。這就是應捨棄的四法了。
“什麼是帶來減損的四法呢？四軛：欲軛、有軛、見軛、無明軛。這就是帶來減損的四法了。
“什麼是帶來增長的四法呢？四軛的解除：解除欲軛、解除有軛、解除見軛、解除無明軛。這就是帶來增長的四法了。
“什麼是難掌握的四法呢？知四種定：知定的減損，知定的持續，知定的增長，知定的洞察力。這就是難掌握的四法了。
“什麼是應生起的四法呢？四智：法智、推斷智、他心智、世間智。這就是應生起的四法了