01 修行的核心：如實看見身心——阿姜巴山｜2024年08月23日A
02 佛法之路：越錯越少，越來越對——阿姜妮｜2024年08月23日A
03 比禪定更深邃的快樂，源於領悟與放下——阿姜納｜2024年08月23日A
04 不必追求清楚：只是覺知就好——阿姜巴山｜2024年8月23日B
05 越認識自己，越能提升自己的心——阿姜妮｜2024年08月23日B
06 開發智慧，必須有安住的定——阿姜納｜2024年08月23日B
07 知者的心，是開發智慧的關鍵——阿姜妮｜2024年08月24日
08 邁向須陀洹果的地圖：真正的定，是如何生起的？——阿姜巴山｜2024年08月24日A
09 帶著善欲修行，別期待結果——阿姜納｜2024年08月24日A
10 修對了，練夠了，自然有成果——阿姜巴山｜2024年08月24日B
11 中立無法刻意造作，只需覺知心不中立——阿姜納｜2024年08月24日B
12 別躲進舒服的定裡：智慧不會因此生起——阿姜納｜2024年08月24日C
13 業處只是誘餌，真正要看的是心——阿姜巴山｜2024年08月25日A
14 知苦，才能離苦——阿姜妮｜2024年08月25日A
15 知道多少，就知道多少；然後重新開始——阿姜納｜2024年8月25日A
16 快樂，是持續修行的動力——阿姜巴山｜2024年08月25日B
17 修行，不只是在打坐經行時——阿姜妮｜2024年08月25日B
18 心緊盯，要知道；心迷失，也要知道——阿姜納｜2024年08月25日B
19 如何截斷輪迴？答案就是培養覺性——阿姜巴山｜2024年08月26日
20 修行，如逆流行舟——阿姜妮｜2024年08月26日
21 做了難免會錯，但不做就不會進步——阿姜納｜2024年08月26日