01 一葉之中亦存法理——隆波帕默尊者｜2025年10月23日
02 別向煩惱習氣低头——麥琪奧蘭努｜2025年10月23日
03 無論何種修行方法，最重要的是找到自己的心——阿姜納｜2025年10月23日
04 修行不是要多厲害，而是在於不放棄——阿姜巴山｜2025年10月23日
05 修行時心散亂，怎麼辦？——阿姜妮｜2025年10月23日
06 善用呼吸，喚醒覺知——阿姜松｜2025年10月23日
07 心甦醒的那一刻，就像黑暗中亮起一盞燈——阿姜沃伊｜2025年10月23日
08 知苦，是修行的核心——阿姜宋猜尊者｜2025年10月24日
09 佛陀所宣說的真理，就在我們的身心之中——阿姜給尊者｜2025年10月24日
10 心跑去想時，觀什麼？——阿姜納｜2025年10月24日
11 為什麼日常生活中總是忘了自己？——阿姜巴山｜2025年10月24日
12 如何培養能開發智慧的禪定？——阿姜妮｜2025年10月24日
13 在快樂中修行，本身就是一種福報——阿姜松｜2025年10月24日
14 沒有迷失，就沒有真正的覺知——阿姜沃伊｜2025年10月24日
15 無論是否執取，五蘊本身就是苦——隆波帕默尊者｜2025年10月25日
16 看不見蘊分離，是因為心的品質不夠——阿姜納｜2025年10月25日A
17 凡是不伴隨覺性的定，都是邪定——阿姜妮｜2025年10月25日A
18 嫉妒心重的人，如何修習內觀——阿姜松｜2025年10月25日A
19 修行總覺得沒有進步？——阿姜沃伊｜2025年10月25日A
20 五蓋不生起，禪定已經存在——阿姜巴山｜2025年10月25日
21 不必追求連續，每一剎那都是新的心——阿姜納｜2025年10月25日B
22 什麼樣的業處，可以同時得到覺性與禪定？——阿姜妮｜2025年10月25日B
23 觀身與觀心：兩種不同的當下——阿姜松｜2025年10月25日B
24 當心沒有力量時，接受而非掙扎——阿姜沃伊｜2025年10月25日B
25 苦諦——隆波帕默尊者｜2025年10月26日
26 在日常生活中，累積點點滴滴的覺知——阿姜納｜2025年10月26日A
27 真正的信心，來自親見真相——阿姜巴山｜2025年10月26日A
28 如何引導家人走上修行之路？——阿姜妮｜2025年10月26日A
29 讓心變好，不是修行的目標——阿姜松｜2025年10月26日A
30 掙扎本身，就是最耗損心力的事——阿姜沃伊｜2025年10月26日A
31 當苦已經觀不了，怎麼辦？——阿姜納｜2025年10月26日B
32 我們築起的外殼，阻礙了自己接受佛法——阿姜巴山｜2025年10月26日B
33 如何面對外界的批評？——阿姜妮｜2025年10月26日B
34 如果不是止行者，不如修習剎那定——阿姜松｜2025年10月26日B
35 如何知道蘊開始分離？——阿姜沃伊｜2025年10月26日B
36 千萬不要輕視剎那定——阿姜宋猜尊者—2025年10月27日
37 進步與退失的過程，本身就在說法——阿姜沃伊｜2025年10月27日A
38 念誦時，如何修止？如何修觀？——阿姜沃伊｜2025年10月27日B
39 苦，源自干預自己的心——阿姜納｜2025年10月27日
40 我們的責任不是消滅煩惱，而是如實知道——阿姜巴山｜2025年10月27日
41 止禪不是終點，而是為了讓心有力量修觀——阿姜妮｜2025年10月27日
42 七種不退轉之法——庫巴默尊者｜2025年10月28日
43 散亂與寧靜，都在教導我們法——阿姜妮｜2025年10月28日A
44 別把修行變成負擔——阿姜妮｜2025年10月28日B
45 控制心，就無法如實看見身心——阿姜納｜2025年10月28日
46 修行不是為了快樂，而是為了離苦——阿姜巴山｜2025年10月28日
47 看見執著，苦就開始減少——阿姜沃伊｜2025年10月28日
48 別用「聰明人的方式」學法——阿姜巴山｜2025年10月29日A
49 平常心，就是有禪定的心——阿姜巴山｜2025年10月29日B
50 念誦中如何培養正念 ——阿姜納｜2025年10月29日
51 容易散亂的人，如何培養定力？——阿姜妮｜2025年10月29日
52 忍耐煩惱，培養安忍波羅蜜——阿姜沃伊｜2025年10月29日
53 苦真的存在，但知苦的心不苦——阿姜給尊者｜2025年10月29日