01 修行有次第：先讓心安住——阿姜納｜2024年11月29日A
02 如何讓覺知自動生起？——阿姜納｜2024年11月29日B
03 心沒力量時，別急著觀——阿姜納｜2024年11月29日C
04 別把禪修所緣，變成心的牢籠——阿姜巴山｜2024年11月29日A
05 修行不是修理自己的心，而是如實看見它——阿姜巴山｜2024年11月29日B
06 煩惱不可怕，可怕的是一直餵養它——阿姜妮｜2024年11月29日
07 錯了能知道，就已經走對了——阿姜妮｜2024年11月30日A
08 修行的關鍵，在於心的品質——阿姜妮｜2024年11月30日B
09 修行不能用世間努力的方式——阿姜納｜2024年11月30日
10 想認識自己，先培養看見自己的能力——阿姜巴山｜2024年11月30日A
11 正定，不是刻意讓心安住 ——阿姜巴山｜2024年11月30日B
12 別把修行，變成另一層偽裝——阿姜巴山｜2024年11月30日C
13 真正讓你苦的，不是外境，而是自己的心——阿姜巴山｜2024年12月01日