01 聖者走過的道路——隆波帕默尊者｜2023年10月20日
02 以不苦悶的心修行——麥琪奥蘭努｜2023年10月20日
03 適合都市人的禪修方法——阿姜宋猜尊者｜2023年10月21日
04 要去磨練自己的心——麥琪奥蘭努｜2023年10月22日
05 修行遮蓋煩惱，而是如實知道——阿姜巴山｜2023年10月22日A
06 苦是因為心不聰明，而非因為外界——阿姜巴山｜2023年10月22日B
07 修行人最大的弱點——阿姜宋猜尊者｜2023年10月23日
08 修行不是為了好，是為了要看到實相——阿姜巴山｜2023年10月25日A
09 修行並不是為了成為什麼——阿姜巴山｜2023年10月25日B
10 佛教的信仰是什麼？——阿姜巴山｜2023年10月25日C
11 修行之路須忍耐——阿姜巴山｜2023年10月26日