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01 修行全覽圖：覺醒之路的導航——隆波帕默尊者｜2025年3月26日
02 阿姜宋猜尊者的修行心路歷程——阿姜宋猜尊者｜2025年3月26日
03 接納的寧靜——别拒绝内心生起的任何状况｜阿姜巴山｜2025年3月26日A
04 修行路上，你一定會遇到的關卡——阿姜沃伊｜2025年03月26日A
05 慈心禪——阿姜納｜2025年03月26日A
08 獲得更好的狀態，很重要嗎？——阿姜巴山｜2025年3月26日B
09 為什麼簡單的修行變得很難？——阿姜沃伊｜2025年03月26日B
13 修行為何緩慢？你可能掉進了這些陷阱——麥琪奧蘭努｜2025年3月27日
14 覺知的過程，你踩進哪些誤區了嗎？——阿姜給尊者｜2025年03月27日
佛法並非遙不可及，而是人類能力所及——庫巴默尊者｜2025年3月30日