阿姜萍道
Ajahn Piangdao Sriwachirawat
2025年07月26日
同聲翻譯｜坤能
摘錄｜靜慮林
有誰喜歡玩手機遊戲的？
也有喔！
但別跟隆波說，
這是在鼓勵大家玩遊戲，
不是在鼓勵哦！
但要「會」玩，
就像隆波曾說，
當他還是居士時，
他累的時候，
也拿漫畫書來看。
以前的那些兒童漫畫，
像《賣笑話》、《超有趣》之類，
他就會讀，
為了讓心放鬆，
從緊繃與苦悶中鬆開，
準備好繼續培養覺性，
或是做固定形式練習都行。
因為有時很累，
就觀不出來，
像老師也一樣，
但並不是一直都很好，
有時也會陶醉、迷失在其中，
但仍會努力自律。
所選擇的遊戲，
要挑那種不激起煩惱的遊戲，
只是帶來輕鬆愉悅，
就像看兒童漫畫一樣，
自己笑一笑。
不是在推廣什麼遊戲，
大多玩的也就是種菜、
養動物、做衣服之類的，
別玩那些戰爭遊戲，
這個國家打那個國家，
用什麼武器、飛彈之類的，
對老師來說，那可不行，
就被牽著走了。
我們玩一些「弱智遊戲」，
玩一、兩局就夠了，
然後就結束，就放下了。
但有時也真的受不了，
一玩就玩很久，
就算失誤了，
下一次再重來吧！
就這樣生活著，
自然地生活，
不知別人有多自律、
有多認真，
但就自己而言，
如果硬要那樣做，
用很嚴格的方式——
就像以前森裡派的僧人，
他們真的很嚴格。
那就不必去哪裡了，
它做不到，
它違背自己的性情，
以至於無法接受。
如果像現在這樣做，
還能一點一滴地向前爬，
只是我們別大意，
別讓自己不小心被拉著走了。
所以才會說，
別玩那些讓煩惱紛飛的遊戲，
適度地放鬆就夠了，
其實也有幫助的。
這些都是從真實生活走過來的經歷，
當中也有對有錯，
總之，大家依情況去調整運用。
每個人都必須觀察自己：
自己是什麼樣的樹？
需要多一點水？
還是少一點？
三天澆一次？
還是早晚都要澆？
這些必須靠自己去抉擇。
靜慮林聲明：
雖竭力而為，受限於語言能力及修行水平的不足，此摘錄仍可能未盡呈現阿姜之本義。若在摘錄過程中有任何謬誤或不足，皆歸咎於我們的責任與過失。
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