玻璃心的我,怎麼修行?|麥琪奧蘭努

麥琪奧蘭努

Ajahn Khun Mae Oranuch Santayakorn

法談摘錄

2025年7月22日

編譯|靜慮林



如果心脆弱,覺得無力,
則必須要戰鬥。

事實上,
當感到脆弱或無力時,
我們要直接去覺知它,
這份無力、脆弱的感覺,
它是能被我們覺知的對象。

其實,
它不過是一種造作,
正在籠罩著我們的心,
心要稍稍勇敢一些去戰鬥。

你看!那份脆弱,
是能被我們覺知的對象,
當我們及時地知道它,
心就會堅強起來。

因為之所以會脆弱,
正是因為被這種所緣籠罩、造作。

要奮鬥,不要投降!
及時知道它,
及時知道自己的脆弱。

如果能觀,就觀,
若觀不了,就修奢摩他,
與單一的所緣在一起,
先讓心獲得力量,
然後再出來繼續觀下去。


靜慮林聲明:

雖竭力而為,受限於語言能力及修行水平的不足,此譯文仍可能未盡呈現隆波教誨之本義。若在編譯過程中有任何謬誤或不足,皆歸咎於我們的責任與過失。


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