阿姜給尊者
Ajahn Krit Nimmalo
法談摘錄
2018年11月29日B
編譯｜靜慮林
【為何我總是擺脫不了悲傷？】
我們內心要明白，
苦與樂皆隨因緣而生，
並非靠哀求、祈求、請願，
或仰賴加持物的保護。
就像昨天所提的那位患憂鬱症的女士，
如果她只是任由自己憂鬱，
然後收藏著加持物，
那樣憂鬱也不會消失的，
沒有誰能使憂鬱自動痊癒。
但她去幫助貓，
看到貓遠離痛苦，
她因此而感到快樂，
助人成為她快樂的因。
假設這是一塊被加持之石，
現在我們正感到悲傷，
就把石頭收藏著，
心卻仍悲傷，
仍想著那些悲傷之事。
因為當我們悲傷之時，
並未想到被加持之石。
之所以悲傷的原因，
是因為想到那些悲傷之事，
想到失去之事，
想到落空之事。
但當她能幫助他人，
所做的事是有益的，
她看到自身的價值，
並看到受助者獲得很大的利益，
這讓她生起喜悅與快樂。
她就會明白——
坐著沉浸在念頭裡，
既浪費時間，
又給自己製造苦。
於是振作起身，
去做對自他有益之事，
他人快樂，
自己也快樂。
總而言之，
要相信業果法則，
我們造善業，就會得善果；
我們造惡業，就會得惡果——
不令人滿意的結果。
而我們最常忽略的不善業，
大多是「意業」，
獨自想著那些負面之事，
成了讓自己苦的因。
然後就會覺得：
「我沒有對誰做些什麼，
為什麼我卻那麼苦？」
但覺察不到，
自己正在造業，
也就是——意業。
我們也許並非如此，
這番話是對所有人說的。
若有吉祥物也不妨收藏著，
但必須相信——
最上的吉祥，即：
自己的所做所為。
想好，
説好，
做好，
此為最吉祥！
靜慮林聲明：
雖竭力而為，受限於語言能力及修行水平的不足，此譯文仍可能未盡呈現尊者教誨之本義。若在編譯過程中有任何謬誤或不足，皆歸咎於我們的責任與過失。
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